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凉拌黑木耳

凉拌黑木耳

杜鹃花美食00

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主料
黑木耳适量青红尖椒各1个香菜1根
辅料
白糖半勺生抽1勺花椒油1勺
芝麻油1勺1勺

凉拌黑木耳的做法,共5个步骤

凉拌黑木耳的做法图解1

1/5. 干黑木耳提前2个小时温水泡发后清洗干净摘除蒂部,然后开水里焯2分钟后捞出放冷水里冰一下捞出沥干水分。

凉拌黑木耳的做法图解2

2/5. 青红辣椒各1根,如果不喜欢吃辣,辣椒可以不放。香菜清洗干净后切段。

凉拌黑木耳的做法图解3

3/5. 锅底少许油,冷油放入花椒和大料。小火爆香。做一些花椒油。

凉拌黑木耳的做法图解4

4/5. 盐1勺、白糖半勺、芝麻油1勺、生抽1勺、青红辣椒放到黑木耳里一起拌均匀。

凉拌黑木耳的做法图解5

5/5. 最后加入1勺花椒油和香菜段即可。

小窍门

最后加入1勺花椒油和香菜段即可。
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营养信息

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  • 凉拌黑木耳热量29 千卡
  • 脂肪0.13 克
  • 蛋白质2.28 克
  • 碳水化合物12.16 克
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