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牛排

牛排

yukiandjn

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主料
牛排500克
辅料
2勺黑胡椒粉2勺黄油1块
花生油1勺

牛排的做法,共6个步骤

牛排的做法图解1

1/6. 在牛排的两面撒上盐和黑胡椒粉

牛排的做法图解2

2/6. 平底锅里倒上花生油并熬热,将牛排放入锅内,煎三分钟左右。

牛排的做法图解3

3/6. 把牛排翻过来煎另一面,我比较喜欢吃medium rare, 所以大概煎一分半钟左右,如果喜欢熟点的可以多煎一会儿。

牛排的做法图解4

4/6. 锅里加入少许黄油,待黄油完全融化后,把汤汁浇到牛排上

牛排的做法图解5

5/6. 把牛排放到切板上rest五分钟

牛排的做法图解6

6/6. 如图切成块状,把锅里多余的汤汁浇上去,我另外还做了土豆泥和四季豆,配上红酒,就可以享用简单又美味的牛排大餐啦。

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营养信息

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  • 牛排热量625 千卡
  • 脂肪3.89 克
  • 蛋白质19.97 克
  • 碳水化合物0 克
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