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葱油拌蔬菜面

葱油拌蔬菜面

溪雅丽香

溪雅丽香

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主料
高粉260克菠菜2棵80克
辅料
豆干3块2棵青菜2棵
海鲜酱1匙生抽1匙香油1茶匙

葱油拌蔬菜面的做法,共11个步骤

葱油拌蔬菜面的做法图解1

1/11. 菠菜洗净焯水,加入80ml水入榨汁机榨汁;

葱油拌蔬菜面的做法图解2

2/11. 菠菜汁和面粉混合,搅拌成絮状,入面包机搅拌10分钟醒15分钟;

葱油拌蔬菜面的做法图解3

3/11. 用压面机轧成圆面条备用;

葱油拌蔬菜面的做法图解4

4/11. 青菜焯水切碎、豆干切丁、葱切长段、一匙海鲜酱和一匙生抽混合均匀备用;

葱油拌蔬菜面的做法图解5

5/11. 平底锅加入适量油,入葱段小火煸香;

葱油拌蔬菜面的做法图解6

6/11. 葱段滑一边,加入豆干煸炒;

葱油拌蔬菜面的做法图解7

7/11. 水开煮面;

葱油拌蔬菜面的做法图解8

8/11. 捞出面条;

葱油拌蔬菜面的做法图解9

9/11. 撒上菜末,倒入酱汁,淋入香油;

葱油拌蔬菜面的做法图解10

10/11. 倒入葱油、煸炒的豆干;

葱油拌蔬菜面的做法图解11

11/11. 拌匀开吃吧,要多香有多香。??

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营养信息

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  • 葱油拌蔬菜面热量979 千卡
  • 脂肪1.86 克
  • 蛋白质13.25 克
  • 碳水化合物75.88 克
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