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红菜苔炒腊肉

红菜苔炒腊肉

小羊小小

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因为家里的腊肉在腌制的时候放了大量香料和盐,所以做这道菜不用放任何调味料就非常好吃,简单快捷美味!不过从健康安全角度考虑,腌制品还是少吃为妙。
主料
腊肉适量红菜苔一把
辅料
蒜苗一根干辣椒2个

红菜苔炒腊肉的做法,共10个步骤

红菜苔炒腊肉的做法图解1

1/10. 准备红菜苔和蒜苗。

红菜苔炒腊肉的做法图解2

2/10. 炒过的腊肉。

红菜苔炒腊肉的做法图解3

3/10. 红菜苔洗净用手掰成段。

红菜苔炒腊肉的做法图解4

4/10. 辣椒、蒜苗切段。

红菜苔炒腊肉的做法图解5

5/10. 热好锅后,倒入腊肉翻炒。

红菜苔炒腊肉的做法图解6

6/10. 待肥肉透明加入红菜苔。

红菜苔炒腊肉的做法图解7

7/10. 炒至红菜苔变软。

红菜苔炒腊肉的做法图解8

8/10. 加入干辣椒。

红菜苔炒腊肉的做法图解9

9/10. 炒至辣椒香味溢出。

红菜苔炒腊肉的做法图解10

10/10. 10、加入蒜苗翻炒至熟即可出锅。

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营养信息

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  • 红菜苔炒腊肉热量1186 千卡
  • 脂肪68.45 克
  • 蛋白质20.04 克
  • 碳水化合物5.91 克
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