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螃蟹豆沙包

螃蟹豆沙包

梦桃缘

梦桃缘

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螃蟹包~灵感来自昨天吃螃蟹突发其想,一看到煮熟的螃蟹会变红,心想如果用天然红曲粉来和面,做成红色螃蟹包也不错的,于是乎心动不如行动,马上动手,做出来的螃蟹包,儿子大呼太可爱了,嘻嘻!小虚荣心满足了一下^_^
主料
面粉300克奶粉15克温水140克
酵母5克红豆沙(1包)320克黑米(做眼睛)1勺
辅料
红曲粉(小勺)1勺

螃蟹豆沙包的做法,共18个步骤

螃蟹豆沙包的做法图解1

1/18. 将红曲粉和140克温水兑开。

螃蟹豆沙包的做法图解2

2/18. 面粉奶粉混合,加入红曲水和成光滑面团。盖紧醒面发酵30分钟。

螃蟹豆沙包的做法图解3

3/18. 准备好红豆沙馅。

螃蟹豆沙包的做法图解4

4/18. 将醒好的面团取出揉好,切成相等份。

螃蟹豆沙包的做法图解5

5/18. 取一小份面团擀开成圆厚片。包入豆沙。

螃蟹豆沙包的做法图解6

6/18. 捏紧收口朝下成长圆形。并左右捏出两个小尖角做螃蟹身。如图

螃蟹豆沙包的做法图解7

7/18. 取出一块小面团搓成花生米粗的细条,切出6个两粒花生米大小的小颗粒搓成细条,做螃蟹脚。

螃蟹豆沙包的做法图解8

8/18. 再切出两个小面团。(面积是一个龙眼大小)

螃蟹豆沙包的做法图解9

9/18. 将每3根细条捏合在一起。

螃蟹豆沙包的做法图解10

10/18. 放在螃蟹身的左右,两边捏紧做螃蟹脚。

螃蟹豆沙包的做法图解11

11/18. 再将那两个龙眼大小的面团搓细成长条。用剪刀在一端各剪开一个小口。

螃蟹豆沙包的做法图解12

12/18. 放在前面的左右两边捏紧做螃蟹大脚。

螃蟹豆沙包的做法图解13

13/18. 再取两颗黑米插入左右两边做螃蟹眼睛完成。用同样做法做完所有面团。

螃蟹豆沙包的做法图解14

14/18. 将造型好的包包分距离排入蒸锅里,盖紧做第二次发酵至两倍大。(这一步最关键哦)

螃蟹豆沙包的做法图解15

15/18. 上锅注水烧开,将发酵好的面坯放入,隔水用大火蒸15分钟即可离火。离火后等5分钟过后再开盖,以防面包塌陷。

螃蟹豆沙包的做法图解16

16/18. 成品。配上水果鸡蛋牛奶做今天的早餐刚好。

螃蟹豆沙包的做法图解17

17/18. 成品。

18/18. 小提醒:面团第一次醒面发酵30分钟就可以,不管面团发不发起来都没关系,关键是在第二次发酵,必须发酵到两倍大。这一步最关键。

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营养信息

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  • 螃蟹豆沙包热量1171 千卡
  • 脂肪24.2 克
  • 蛋白质31.3 克
  • 碳水化合物112.5 克
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