大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
荔枝肉

荔枝肉

舞之灵

舞之灵

12198人浏览
分享到:
收藏(759)
荔枝肉是福州传统名菜,已有二三百年历史。因色、形、味皆似荔枝而得名。制法是将猪瘦肉剞上十字花刀,切成斜形块。因剞的深度、宽度均匀恰当,炸后卷缩成荔枝形,佐以番茄酱、香醋、白糖、酱油等调料即成。而家常荔枝肉则简化了花刀,也更适合普通家庭烹饪。
之前博文我说过:父亲最拿手的菜是醉排骨,而母亲最擅长的则是传统闽菜荔枝肉。
每次家庭聚会,母亲一定要展现她的保留菜,这道菜我们做子女的吃了多少年都不腻,而今孩子辈的更是喜欢的不行。尤其是小宇,他始终认定外婆的荔枝肉胜过所有酒店的味道。
主料
里脊肉500克大蒜5瓣香葱适量
地瓜粉4大勺鸡蛋一粒
辅料
白糖2勺陈醋2勺番茄酱2勺
适量生抽4勺胡椒粉1小勺
料酒1小勺

荔枝肉的做法,共10个步骤

荔枝肉的做法图解1

1/10. 里脊肉切中等大小的块、加入盐、鸡蛋和地瓜粉抓匀

荔枝肉的做法图解2

2/10. 腌制半个小时

荔枝肉的做法图解3

3/10. 将蒜剁蓉

荔枝肉的做法图解4

4/10. 香葱切颗粒

荔枝肉的做法图解5

5/10. 将调料按照1勺糖1勺陈醋半勺番茄酱四分之一生抽的比例,然后加入少许的盐、胡椒粉和料酒加入蒜蓉做出腌料汁待用

荔枝肉的做法图解6

6/10. 烧热锅

荔枝肉的做法图解7

7/10. (油要多些)7成左右油温将肉块放入炸

荔枝肉的做法图解8

8/10. 炸透捞起,再放入复炸片刻盛出

荔枝肉的做法图解9

9/10. 迅速将炸好的肉块放入腌料汁中,撒香葱末,

荔枝肉的做法图解10

10/10. 拌匀,盖个盖子腌制片刻食用

小窍门

舞语:调料按照1勺糖1勺陈醋半勺番茄酱四分之一生抽的比例,这个一直是我们家口味,所以请自行酌情增减
点赞(5161)
分享到:
收藏(759)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

荔枝肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12198人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 荔枝肉热量782 千卡
  • 脂肪10.64 克
  • 蛋白质23.03 克
  • 碳水化合物113.57 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看