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1/9. 番茄洗净放开水锅里烫一下;
2/9. 去皮切小块;
3/9. 炒锅热油,下姜片炒香;
4/9. 下入番茄丁儿翻炒;
5/9. 炒出酱汁,加入一匙番茄酱;
6/9. 倒入切块的龙利鱼柳(切块后加少许黄酒腌制5分钟);
7/9. 盖盖焖煮两三分钟;
8/9. 出锅加少许盐调味;
9/9. 亦菜亦汤,很搭米饭 。
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