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1/4. 龙利鱼切条 用姜 料酒 盐 胡椒 少许花椒油腌上
2/4. 西红柿烫热水后去皮
3/4. 胡萝卜切丝 葱姜蒜爆锅 放番茄 番茄酱 胡萝卜翻炒 加少量水
4/4. 酱汁略粘稠后放入龙利鱼 翻炒收汁 出锅装盘
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