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炝炒西瓜皮

炝炒西瓜皮

仙姑的美食诱惑

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西瓜是个宝,好处就不多说了。反正我是从里吃到外,最后连瓜皮也吃掉。炝炒的西瓜皮,既保持了西瓜的清新味,又有辣椒的香味,酸辣酸甜又酸爽!棒极了!我们全家都爱吃。
主料
西瓜皮4块
辅料
小米椒3个尖椒2个蒜头2/1个
适量鸡精适量香葱适量

炝炒西瓜皮的做法,共8个步骤

炝炒西瓜皮的做法图解1

1/8. 西瓜皮削去外面的绿皮

炝炒西瓜皮的做法图解2

2/8. 瓜皮切片,准备好图中配料,青椒忘记拍了

炝炒西瓜皮的做法图解3

3/8. 炒锅热油,油热至七成时放入小米椒和蒜末爆香

炝炒西瓜皮的做法图解4

4/8. 炒出香味后放入西瓜皮翻炒至微软(大概1分钟)

炝炒西瓜皮的做法图解5

5/8. 迅速加入青椒和小半勺醋

炝炒西瓜皮的做法图解6

6/8. 再加盐和极少量的鸡精翻炒均匀

炝炒西瓜皮的做法图解7

7/8. 撒入葱段关火出锅。

炝炒西瓜皮的做法图解8

8/8. 有点酸有点辣还有点清甜

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营养信息

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  • 炝炒西瓜皮热量75 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物7 克
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