| 主料 | ||
| 苹果1个 | 番石榴1个 | 玉米2个 |
| 辅料 | ||
| 酸奶1支 | ||
黄金水果沙拉的做法，共6个步骤
1/6. 玉米洗净掰成粒，煮锅里加水，放入煮开即可盛出晾干待用
2/6. 苹果洗净切块
3/6. 番石榴洗净切块
4/6. 全部放一起
5/6. 浇上酸奶
6/6. 拌匀即可
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营养信息
详细信息>>- 黄金水果沙拉热量639 千卡
- 脂肪2.15 克
- 蛋白质6.75 克
- 碳水化合物50.82 克
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吃苹果100克，热量52千卡
相当于贴墙纸17分钟消耗的热量...
吃番石榴100克，热量68千卡
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吃玉米100克，热量196千卡
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