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东坡肉

东坡肉

金凤栖梧

金凤栖梧

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宋朝苏东坡,作文名列唐宋八大家,作词与辛弃疾并为双绝,书法与绘画也都独步一时。就是在烹调艺术上,他也有一手。当他触犯皇帝被贬到黄州时,常常亲自烧菜与友人品味,苏东坡的烹调,以红烧肉最为拿手。他曾作诗介绍他的烹调经验是:慢著火,少著水,火候足时它自美。不过,烧制出被人们用他的名字命名的东坡肉,据传那还是他第二次回杭州作地方官时发生的一件趣事。
那时西湖已被葑草淹没了大半。他上任后,发动数万民工除葑田,疏湖港,把挖起来的泥堆筑了长堤,并建桥以畅通湖水,使西湖秀容重现,又可蓄水灌田。这条堆筑的长堤,改善了环境,既为群众带来水利之益,又增添了西湖景色。后来形成了被列为西湖十景之首的苏堤春晓。
当时,老百姓赞颂苏东坡为地方办了这件好事,听说他喜欢吃红烧肉,到了春节,都不约而同地给他送猪肉,来表示自己的心意。苏东坡收到那么多的猪肉,觉得应该同数万疏浚西湖的民工共享才对,就叫家人把肉切成方块块,用他的烹调方法烧制,连酒一起,按照民工花名册分送到每家每户。他的家人在烧制时,把连酒一起送领会成连酒一起烧结果烧制出来的红烧肉,更加香酥味美,食者盛赞苏东坡送来的肉烧法别致,可口好吃。众口赞扬,趣闻传开,当时向苏东坡求师就教的人中,除了来学书法的、学写文章的外,也有人来学烧东坡肉。后农历除夕夜,民间家家户户都制作东坡肉。相沿成俗,用来表示对他的怀念之情。现在成为杭州一道传统名菜。
主料
五花肉800克
辅料
冰糖40克10克5克
酱油80毫升8克花雕酒300毫升

东坡肉的做法,共11个步骤

东坡肉的做法图解1

1/11. 五花肉一整块备好

东坡肉的做法图解2

2/11. 将五花肉焯水定型

东坡肉的做法图解3

3/11. 将五花肉切成3厘米左右的块

东坡肉的做法图解4

4/11. 将锅底铺一层折断的竹签

东坡肉的做法图解5

5/11. 将葱姜铺在竹签上

东坡肉的做法图解6

6/11. 码上肉块,肉皮朝下

东坡肉的做法图解7

7/11. 加入酱油和花雕酒

东坡肉的做法图解8

8/11. 加入冰糖和食盐上火,大火烧开转微火,慢炖1.5个小时,中间翻面,肉皮朝上,这个过程的图片不知道为什么没有存下来,相机出故障,炖好的肉块移入盘子中

东坡肉的做法图解9

9/11. 原汤汁去掉竹签和葱姜浇在肉块上,放入蒸锅上,盖上保鲜膜,蒸一个小时即可

东坡肉的做法图解10

10/11. 蒸好的东坡肉

东坡肉的做法图解11

11/11. 肥而不腻

小窍门

将葱姜铺在竹签上是防止肉粘锅,用的花雕酒来代替水炖肉,使肉的味道酥软香浓。
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营养信息

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  • 东坡肉热量4064 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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