| 主料 | ||
| 丝瓜两个 | 蒜末六枚 | |
| 辅料 | ||
| 盐一勺 | 芝麻酱三勺 | 蚝油一勺 |
芝麻酱蒸丝瓜的做法，共5个步骤
1/5. 丝瓜切段
2/5. 油锅放蒜末
3/5. 炒好的蒜末放上
4/5. 油锅放芝麻酱
5/5. 出锅摆盘
小窍门
根据自己的口味，我放的芝麻酱，我喜欢芝麻酱
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| 主料 | ||
| 丝瓜两个 | 蒜末六枚 | |
| 辅料 | ||
| 盐一勺 | 芝麻酱三勺 | 蚝油一勺 |
1/5. 丝瓜切段
2/5. 油锅放蒜末
3/5. 炒好的蒜末放上
4/5. 油锅放芝麻酱
5/5. 出锅摆盘
吃丝瓜100克，热量20千卡
相当于雪地摩托6分钟消耗的热量...
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于性生活398分钟消耗的热量...
吃蒜末100克，热量126千卡
相当于伸展操50分钟消耗的热量...
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