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香椿拌豆腐

香椿拌豆腐

Qiuyue01506

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香椿拌豆腐具有润肤明目,益气和中,生津润燥的功效。
主料
豆腐380克
辅料
嫩香椿50克适量生抽适量
香油适量

香椿拌豆腐的做法,共5个步骤

香椿拌豆腐的做法图解1

1/5. 准备食材

香椿拌豆腐的做法图解2

2/5. 香椿焯一下,过凉控水。

香椿拌豆腐的做法图解3

3/5. 豆腐焯一下,过凉控水。

香椿拌豆腐的做法图解4

4/5. 豆腐弄碎和香椿末和一起

香椿拌豆腐的做法图解5

5/5. 调入盐、生抽和香油即可

小窍门

焯水时,锅内可放一点盐,香椿颜色会更绿,豆腐也不易碎。
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营养信息

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  • 香椿拌豆腐热量308 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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