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葱爆牛肉笋片

葱爆牛肉笋片

貪吃橘

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用五花牛肉(火锅片)炒菜保证牛肉够香~够嫩~,且省切功、免过油,懒人的最爱 ^Q^
油脂夹藏在瘦肉组织里,跟笋片一起咀嚼,滋味最好。
主料
茭白笋3支牛五花片 (火锅用)1碗5根
牛五花片(火锅用)1碗
辅料
酱油1大匙料酒1大匙食用油适量
少许白胡椒粉少许

葱爆牛肉笋片的做法,共6个步骤

葱爆牛肉笋片的做法图解1

1/6. 牛五花切3cm长段,加入米酒、酱油、白胡椒抓腌入味

葱爆牛肉笋片的做法图解2

2/6. 茭白笋削皮切片;葱姜蒜切片

葱爆牛肉笋片的做法图解3

3/6. 起油锅炒熟笋片,盛出备用

葱爆牛肉笋片的做法图解4

4/6. 再少许油爆香葱白

葱爆牛肉笋片的做法图解5

5/6. 转中火下牛肉片炒至半熟,下笋片加少许水焖煮

葱爆牛肉笋片的做法图解6

6/6. 拌炒均匀加盐调味,起锅前放入葱绿即成。★ 圖 : 茭白筍。

小窍门

★ 使用牛五花片的成本高一些,但失败率极低,偷懒时别忘他。
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营养信息

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  • 葱爆牛肉笋片热量12 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物4.6 克
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