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烤箱版鸡肉可乐饼

烤箱版鸡肉可乐饼

緣豆兒

緣豆兒

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比较不喜欢做油炸的东西,也很少吃。这个可乐饼是用烤箱烤的,一样很香呢~
主料
土豆1个鸡胸肉1块白洋葱1个
辅料
适量食用油适量面包糠适量
面粉适量鸡蛋1个白糖少许
白胡椒粉少许

烤箱版鸡肉可乐饼的做法,共14个步骤

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解1

1/14. 主料;土豆、鸡胸肉、洋葱比例:2:1:0.5

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解2

2/14. 土豆去皮切块上锅蒸熟;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解3

3/14. 鸡肉剁成泥;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解4

4/14. 洋葱切碎;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解5

5/14. 锅中加点油烧热,放入洋葱粒炒到略微焦黄;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解6

6/14. 加入鸡肉泥炒到变色;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解7

7/14. 蒸熟的土豆压成泥;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解8

8/14. 加入炒好的洋葱鸡肉,加适量盐、胡椒粉和少许白糖拌均匀;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解9

9/14. 准备好面包糠、面粉,鸡蛋打散成蛋液;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解10

10/14. 取拌好的土豆泥做成小饼,先沾一层面粉;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解11

11/14. 再沾满蛋液,然后沾满面包糠;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解12

12/14. 全做好放烤盘中;

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解13

13/14. 烤箱预热180度,烤30分钟;如果想烤的快一点,也可以用高温一些~

烤箱版鸡肉可乐饼的做法图解14

14/14. 到可乐饼金黄就可以了。

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营养信息

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  • 烤箱版鸡肉可乐饼热量559 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质21.4 克
  • 碳水化合物19.7 克
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