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早餐-寿司卷

早餐-寿司卷

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美好一天,海苔卷~
主料
米饭适量寿司海苔适量火腿适量
肉松适量胡萝卜适量黄瓜适量
辅料
黑芝麻适量白糖适量寿司醋适量
寿司竹帘适量

早餐-寿司卷的做法,共6个步骤

早餐-寿司卷的做法图解1

1/6. 1将少许寿司醋、白糖、黑芝麻倒入准备好的米饭中并拌匀;

早餐-寿司卷的做法图解2

2/6. 2火腿、胡萝卜、黄瓜切成条状备用;

早餐-寿司卷的做法图解3

3/6. 3海苔放在寿司竹帘上,将适量米饭铺在上面。

早餐-寿司卷的做法图解4

4/6. 4将米饭擀平;

早餐-寿司卷的做法图解5

5/6. 5把准备好的食材摆放在上面就可以开始卷了。

早餐-寿司卷的做法图解6

6/6. 享受早餐时刻~

小窍门

1.在往海苔上放米饭时,收口处米饭要略少,以便于成型。
2.卷寿司时力量要均匀。
3.切寿司时刀要沾水。
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营养信息

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  • 早餐-寿司卷热量672 千卡
  • 脂肪14.5 克
  • 蛋白质39.8 克
  • 碳水化合物76.2 克
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