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炒鲜奶

炒鲜奶

恬萝姑娘15

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这个叫做炒鲜奶,但是炒的不只是鲜奶,里面加入了蛋清和一点点淀粉,所以炒出来有点像加强版洁白好吃的蛋清,可以炒成甜味的和咸味的,夏天出汗多,当然要吃点咸味的囖~
主料
鲜牛奶200克蛋清1个淀粉1小勺
辅料
食盐适量食用油适量

炒鲜奶的做法,共7个步骤

炒鲜奶的做法图解1

1/7. 一盒牛奶用不完,倒出来200g差不多就可以啦

炒鲜奶的做法图解2

2/7. 然后倒进去一个蛋清

炒鲜奶的做法图解3

3/7. 加入1小勺干淀粉

炒鲜奶的做法图解4

4/7. 然后根据口味加适量的食盐

炒鲜奶的做法图解5

5/7. 锅烧热,加入适量食用油

炒鲜奶的做法图解6

6/7. 然后到进入鲜牛奶混合物,慢慢推开

炒鲜奶的做法图解7

7/7. 最后变成嫩滑的絮状即可

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营养信息

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  • 炒鲜奶热量260 千卡
  • 脂肪9.5 克
  • 蛋白质13.5 克
  • 碳水化合物92.1 克
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