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清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼

眉儿

眉儿

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主料
多宝鱼适量
辅料
适量生抽适量料酒适量
适量适量红尖椒适量
植物油适量白糖适量

清蒸多宝鱼的做法,共8个步骤

清蒸多宝鱼的做法图解1

1/8. 多宝鱼清理后冲洗干净。

清蒸多宝鱼的做法图解2

2/8. 两面抹盐,加入稍多的料酒腌制15分钟。

清蒸多宝鱼的做法图解3

3/8. 生抽中加入一调羹白糖搅拌均匀备用。

清蒸多宝鱼的做法图解4

4/8. 将多宝鱼多余的料酒去除,下面和上面都放上切好的葱姜丝。

清蒸多宝鱼的做法图解5

5/8. 冷水入锅,开锅后中火蒸8分钟关火。

清蒸多宝鱼的做法图解6

6/8. 关火后虚蒸5分钟后开锅。

清蒸多宝鱼的做法图解7

7/8. 将葱姜丝及蒸出来的水分去除,淋入调好的生抽(有蒸鱼豉油的直接淋入蒸鱼豉油)放上葱姜丝、红辣椒丝,浇上冒烟的热油即可。

清蒸多宝鱼的做法图解8

8/8. 。。

小窍门

1、清蒸鱼一般选择1斤左右的大小刚好,我这是1斤的鱼,蒸8分钟稍稍有点过,感觉蒸7分钟应该就可以,好久不做鱼手生了。
2、腌制的时候料酒要多些,可以去腥味。
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营养信息

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  • 清蒸多宝鱼热量768 千卡
  • 脂肪5.87 克
  • 蛋白质15.18 克
  • 碳水化合物1.39 克
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