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艾叶青团

艾叶青团

lzhnick

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艾叶是一种很好的草药,既可以煮水外用,也可以吃,具体功效可以问问度娘,端午节时艾叶生长正当时,进入7月,周末去山区农家院游玩,无意间发现还生长了很多艾叶,于是采一些回来,做了艾叶青团。
主料
艾叶60克
辅料
白糖适量糯米粉500克

艾叶青团的做法,共7个步骤

艾叶青团的做法图解1

1/7. 准备好新鲜艾叶

艾叶青团的做法图解2

2/7. 先将艾叶洗净后切碎

艾叶青团的做法图解3

3/7. 为了使口感更好,将切碎的艾叶放入料理机,加入少量水,将艾叶打得更碎

艾叶青团的做法图解4

4/7. 将打碎的艾叶放入容器里,加入糯米粉、白糖,揉成光滑的面团

艾叶青团的做法图解5

5/7. 揉好的面团

艾叶青团的做法图解6

6/7. 准备蒸锅,底下铺上粽叶(也可用屉布),将面团做成一个个小饼形状,上蒸锅蒸15分钟

艾叶青团的做法图解7

7/7. 15分钟后,出锅

小窍门

端午节期间的艾叶最好吃,7月份的艾叶就有点苦了,不过药效应该会更好
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营养信息

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  • 艾叶青团热量11 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物3.7 克
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