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艾叶戚风

艾叶戚风

大润小厨

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艾叶的好处我不容多说很多人都知道,在广东每至清明至端午节,人们总是将艾置于家中以“避邪”,秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸,可以逐寒湿、温经、止血、安胎,它的暖宫效果还能助孕,是女人的宝贝食材。
艾叶有股苦味,想好吃又发挥其作用,我将它做成养生的蛋糕
主料
低粉100克艾叶浓汁80克玉米油40克
白糖60克5只柠檬汁2滴

艾叶戚风的做法,共10个步骤

艾叶戚风的做法图解1

1/10. 做法:
1.200克新鲜艾叶洗净放锅中焯一下捞起,加300克水,放破壁机中按"蔬果键"做出艾叶浓汁,备用

艾叶戚风的做法图解2

2/10. 破壁机打得更细腻

艾叶戚风的做法图解3

3/10. 青青浓浓的艾叶浓汁

艾叶戚风的做法图解4

4/10. 蛋黄蛋白分开,取艾叶浓汁80克和油拌至乳化,筛入低粉,上下拌成无颗粒面团

艾叶戚风的做法图解5

5/10. 拌好的状态

艾叶戚风的做法图解6

6/10. 逐只蛋黄加入,拌均一只再加一只,拌成艾叶蛋黄糊。

艾叶戚风的做法图解7

7/10. 顺滑的蛋黄糊

艾叶戚风的做法图解8

8/10. 蛋白分三次加入糖打发,第一次打至鱼眼状时加入柠檬汁,打至湿性转干性发泡状态。
5蛋白糊分三次加到蛋黄糊中,J字手法拌均。

艾叶戚风的做法图解9

9/10. 糕体从高处缓慢倒入模具。做得好的蛋糕糊应该是稠状的糕体,倒入8寸模具有8分满,如图就是8分满状态,(提前预热烤箱150度)
7.放入烤箱后,温度调至130度,热风,烤40分钟,

艾叶戚风的做法图解10

10/10. 出炉马上取出,从高处向桌面敲二下排出空气,倒扣放凉,就可以徒手脱模了。
松软松软好松软~~~
还有股艾叶香味,养生小点心不要错过咯

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营养信息

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  • 艾叶戚风热量1036 千卡
  • 脂肪113.01 克
  • 蛋白质21.29 克
  • 碳水化合物187.2 克
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