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麻婆豆腐

麻婆豆腐

杏梧

杏梧

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主料
豆腐1块肉末50克
辅料
郫县豆瓣一匙适量料酒一匙
适量大蒜适量

麻婆豆腐的做法,共7个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/7. 豆腐切块后下盐水里煮几分钟,这样豆腐不易碎

麻婆豆腐的做法图解2

2/7. 准备肉末,姜蒜粒,郫县豆瓣剁碎,葱花,老抽

麻婆豆腐的做法图解3

3/7. 先喷料酒炒香肉末后,下姜蒜粒及豆瓣酱

麻婆豆腐的做法图解4

4/7. 一起炒香

麻婆豆腐的做法图解5

5/7. 下豆腐,加少量水及老抽提色,最好是直接推动锅里的汤汁让豆腐均匀翻炒,不要直接翻动豆腐。这样不易碎,出来形状会好些。下两次芡汁。第一次下芡汁后,等出一下水,再下一次芡汁。两次收汁会让颜色更加浓稠

麻婆豆腐的做法图解6

6/7. 小心装好盘,往上面洒花椒粉

麻婆豆腐的做法图解7

7/7. 最后洒上葱花,OK啦

小窍门

收两次芡汁的效果会比较好。
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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量438 千卡
  • 脂肪34.5 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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