大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蚝油香菇木耳叶

蚝油香菇木耳叶

冬季心情

冬季心情

11120人浏览
分享到:
收藏(503)
香菇和蚝油是绝配,味道总是很好。木耳叶,绿叶蔬菜,容易成熟。香菇软润滑爽,木耳叶特有的粘糯清香,加蚝油的咸鲜,这道菜味道很不错。
主料
香菇鲜3朵木耳叶80克
辅料
1小段大蒜3瓣蚝油5克
花椒粉1克适量食用油适量

蚝油香菇木耳叶的做法,共7个步骤

蚝油香菇木耳叶的做法图解1

1/7. 原料:木耳叶、香菇、蒜、葱。

蚝油香菇木耳叶的做法图解2

2/7. 香菇切片,葱切葱花,蒜拍扁切碎,

蚝油香菇木耳叶的做法图解3

3/7. 开火,锅内倒入油,油热,加入蒜碎和葱花,炒香。

蚝油香菇木耳叶的做法图解4

4/7. 加入香菇,翻炒均匀。

蚝油香菇木耳叶的做法图解5

5/7. 加入蚝油、花椒粉,炒均匀。

蚝油香菇木耳叶的做法图解6

6/7. 当香菇八、九成熟时,加入木耳叶,快速翻炒,加入盐,炒匀,关火。

蚝油香菇木耳叶的做法图解7

7/7. 盛盘。

小窍门

先炒香菇,放入蚝油,让香菇入味。放入木耳叶,要快速翻炒,以免有的木耳叶熟过而塌了。蚝油有一定的咸味,最后加盐时要注意用量。
点赞(7843)
分享到:
收藏(503)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蚝油香菇的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11120人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蚝油香菇木耳叶热量35 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物5.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看