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肉末炒四季豆

肉末炒四季豆

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最爱小志

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四季豆炒肉末超级美味哦
主料
肉末50克四季豆150克红辣椒3个
大蒜3个
辅料
盐适量淀粉适量生抽适量
老抽适量料酒适量

肉末炒四季豆的做法，共7个步骤

肉末炒四季豆的做法图解1

1/7. 材料集合

肉末炒四季豆的做法图解2

2/7. 四季豆去筋，用手扳成3厘米左右的段，大蒜拍扁，辣椒切末

肉末炒四季豆的做法图解3

3/7. 锅里放植物油放干辣椒段和四季豆一起大火煸炒

肉末炒四季豆的做法图解4

4/7. 加入大蒜煸炒至金黄色

肉末炒四季豆的做法图解5

5/7. 放腌渍好的肉末炒至变色

肉末炒四季豆的做法图解6

6/7. 加入四季豆放盐，老抽，生抽，料酒拌匀

肉末炒四季豆的做法图解7

7/7. 装盘

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营养信息

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  • 肉末炒四季豆热量433 千卡
  • 脂肪31.74 克
  • 蛋白质22.87 克
  • 碳水化合物41.01 克
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