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蓑衣黄瓜

蓑衣黄瓜

薄灰

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昨天最高温度一下子跳跃到20度,阳光大好,明显的有了春天的感觉。总算离开了冬天,该是和大鱼大肉Say Goodbye的时候了,俗话说嘛三月不减肥 四月徒伤悲,所以做了这个清新爽口的小菜——蓑衣黄瓜。

蓑衣黄瓜顾名思义,主要是指黄瓜切成后的样子像蓑衣。凉拌黄瓜谁都吃过,但是只要变个切法就会给原本很简单的菜肴增色不少,是绝对会让大家对你的刀功赞不绝口的一道菜哈。
主料
黄瓜适量
辅料
大蒜适量食用油1大勺生抽1小勺
陈醋1小勺白糖1小勺1小勺
花椒适量干红椒3个

蓑衣黄瓜的做法,共8个步骤

蓑衣黄瓜的做法图解1

1/8. 准备材料。黄瓜洗净。

蓑衣黄瓜的做法图解2

2/8. 将黄瓜洗净去两头,然后放在案板上,再在案板上黄瓜两边放2根筷子夹住黄瓜;刀刃与筷子呈45度角斜着下刀将黄瓜切成片,切到筷子处即停。

蓑衣黄瓜的做法图解3

3/8. 切完一面后将黄瓜翻个身再同样切完。

蓑衣黄瓜的做法图解4

4/8. 把盐均匀撒在切好的黄瓜上腌制1小时左右。

蓑衣黄瓜的做法图解5

5/8. 吃的时候取出,将生抽、陈醋、盐、糖、鸡精、一勺凉开水调兑好。

蓑衣黄瓜的做法图解6

6/8. 大蒜拍成蒜泥,将调好的调料均匀浇到黄瓜上。

蓑衣黄瓜的做法图解7

7/8. 花椒、干红辣椒加适量油放在勺子里,在火上烧热炸出香味。

蓑衣黄瓜的做法图解8

8/8. 将花椒油浇在黄瓜上即可。(不喜欢花椒的就用麻油拌匀)。

小窍门

◎蓑衣黄瓜讲求的是刀法,为了方便切型,最好选用直的黄瓜,更容易切;另外放筷子绝对是很好的办法,黄瓜永远不会切断。
◎挑选黄瓜时颜色翠绿有光泽,黄瓜身上有小细刺的则新鲜。
◎凉拌的方法根据个人喜好随意调整。
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营养信息

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  • 蓑衣黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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