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五花肉爆茶树菇

五花肉爆茶树菇

妈咪味

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主料
茶树菇600克五花肉300克
辅料
适量大葱适量大蒜1大个
适量烧菜酱油适量豆豉少许
鸡精少许植物油20克尖椒6个

五花肉爆茶树菇的做法,共6个步骤

五花肉爆茶树菇的做法图解1

1/6. 五花肉清水锅里煮几分钟后取出切成长,宽约1厘米的丁,备用。

五花肉爆茶树菇的做法图解2

2/6. 茶树菇去根,切成约1寸长短的小段,洗净,滤水备用。

五花肉爆茶树菇的做法图解3

3/6. 大葱,尖椒切成小节,姜,蒜切成片。

五花肉爆茶树菇的做法图解4

4/6. 锅内放植物油倒入茶树菇,加盐翻炒。除水分后盛盘备用

五花肉爆茶树菇的做法图解5

5/6. 将切丁的五花肉倒入锅内熬出油,加豆豉,红烧酱油翻炒。加姜,大葱,蒜爆炒片刻,加尖椒翻炒。最后加入事先除过水的茶树菇,大火爆炒。

五花肉爆茶树菇的做法图解6

6/6. 盛盘即用!

小窍门

五花肉可以换成腊肉,那又是另一种味道!
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营养信息

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  • 五花肉爆茶树菇热量3198 千卡
  • 脂肪54.93 克
  • 蛋白质32.37 克
  • 碳水化合物56.1 克
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