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紫薯荔枝银耳羹

紫薯荔枝银耳羹

い荒唐

い荒唐

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主料
银耳1块紫薯1个荔枝6棵
辅料
冰糖5.6块

紫薯荔枝银耳羹的做法,共10个步骤

紫薯荔枝银耳羹的做法图解1

1/10. 银耳提前泡发

紫薯荔枝银耳羹的做法图解2

2/10. 紫薯洗净切块备用

紫薯荔枝银耳羹的做法图解3

3/10. 荔枝去皮待用

紫薯荔枝银耳羹的做法图解4

4/10. 炖锅入清水放入银耳开始通电炖

紫薯荔枝银耳羹的做法图解5

5/10. 一个小时后放入紫薯荔枝

紫薯荔枝银耳羹的做法图解6

6/10. 再一个小时后放入冰糖再过一个小时即可!炖的时间根据自己的道具火力决定时间,我这个店炖锅慢吞吞的!吃一次不容易!

紫薯荔枝银耳羹的做法图解7

7/10. 成品欣赏

紫薯荔枝银耳羹的做法图解8

8/10. 成品欣赏

紫薯荔枝银耳羹的做法图解9

9/10. 成品欣赏

紫薯荔枝银耳羹的做法图解10

10/10. 成品欣赏

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营养信息

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  • 紫薯荔枝银耳羹热量455 千卡
  • 脂肪1.84 克
  • 蛋白质13.17 克
  • 碳水化合物101.13 克
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