| 主料 | ||
| 鸡柳500克 | ||
| 辅料 | ||
| 料酒1勺 | 生抽1勺 | 鸡精1勺 |
| 淀粉100克 | ||
炸鸡柳的做法，共4个步骤
1/4. 鸡胸肉切丝
2/4. ＋盐鸡精生抽拌匀腌制二十分钟，撒上干淀粉
3/4. 起油锅三成热时放入鸡丝，两面金黄出锅
4/4. 上图
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| 主料 | ||
| 鸡柳500克 | ||
| 辅料 | ||
| 料酒1勺 | 生抽1勺 | 鸡精1勺 |
| 淀粉100克 | ||
1/4. 鸡胸肉切丝
2/4. ＋盐鸡精生抽拌匀腌制二十分钟，撒上干淀粉
3/4. 起油锅三成热时放入鸡丝，两面金黄出锅
4/4. 上图
吃鸡柳100克，热量167千卡
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