主料 | ||
紫薯1条 | 南瓜1块 | 胡萝卜1段 |
五花肉100匙 | 菠菜适量 | |
辅料 | ||
面粉250克 | 土豆1个 | 黄瓜1条 |
酱油适量 | 辣酱适量 | 色拉油100毫升 |
盐适量 | 白糖适量 | 白醋适量 |
辣椒油适量 | 味精适量 |
1/17. 菠菜榨汁,南瓜,紫薯蒸熟凉后,用刀捻成泥。
2/17. 面粉用开水烫一半成雪花状,待凉。
3/17. 把烫好的面分成四份,分别加入南瓜,紫薯,菠菜汁和成三种颜色的面团,剩下是白色的
4/17. 饧20种后揉匀
5/17. 搓条,下剂子
6/17. 像擀饺子皮一样,擀薄厚均匀
7/17. 每个上都刷上油,然后整齐的摞在一起,我一起摞八个
8/17. 用两只手轻轻转圈的攥一遍
9/17. 用擀面杖先擀中间往两边擀,翻面再擀,尽量擀齐
10/17. 全部都擀好。
11/17. 平底锅烧热刷油,把饼放入,小火,待两边微微翘起点,翻个,鼓起就好了。
12/17. 揭饼,一张,两张…全部揭完
13/17. 揭饼图
14/17. 每张饼像纸一样的薄
15/17. 烙好了,装盘
16/17. 土豆丝烫断生,过凉,加入盐,味精,白糖,醋,辣椒油拌匀
17/17. 取一张饼,夹入土豆,黄瓜,胡萝卜及葱丝,再放入煎好的五花肉,也可换成火腿或鸡蛋