主料 | ||
土鸡1只 | 苹果3个 | 大枣8枚 |
辅料 | ||
党参6段 | 枸杞适量 | 大葱适量 |
姜适量 | 盐适量 |
1/8. 土鸡清洗干净。锅中放水烧开,放入葱和姜,再放入土鸡煮5分钟。
2/8. 趁这时间,将苹果洗净,去核切块。大枣党参洗净备用,姜切片,葱切段。
3/8. 将煮过的鸡用温水洗去浮油和血沫。
4/8. 砂锅中一次性放足水,将鸡和苹果等配料一起放入,大火烧开。
5/8. 大火烧开后,撇去表面的浮油和泡沫。转为小火。
6/8. 小火煲一个小时左右,再撇一次表面的浮油和泡沫。
7/8. 然后加入适量的盐调味,关火即可食用。
8/8. 鸡肉已经酥烂,汤中含有苹果的清甜,非常清淡爽口,一点都不油腻。