主料 | ||
猪腰250克 | 木耳适量 | 浓缩鸡汁适量 |
辅料 | ||
洋葱适量 | 青椒适量 | 盐适量 |
白糖适量 | 葱适量 | 姜适量 |
大蒜适量 | 料酒适量 | 老抽适量 |
淀粉适量 | 鸡精适量 | 味精适量 |
胡椒粉适量 |
1/12. 如何选择新鲜腰花?猪腰子主要分为白沙腰和血腰子。白沙腰看起来颜色比较淡,比较新鲜,做出来味道鲜美,而且口感比较脆嫩。血腰子则颜色比较重且发黑,而且血丝也比较多,做出来的腥臊味也比较重。所以在选择腰子的时候,应该选择白沙腰。
2/12. 腰子从中间刨开,去掉腰骚,压住腰子一半白色部位片进去,一定记得把白色部位片干净。另外在腰子表面还有一层膜要去掉。
3/12. 刀法改正:麦穗花刀,手按在原料上倾斜45度向下切到腰子的表面表皮,一定要控制好万步万进,然后呈90度,下刀直切,也是不能切断
4/12. 把改好花刀的腰子分段切成大块
5/12. 腰花里加入姜片、料酒、冰块、然后拌匀
6/12. 柠檬的酸性味很奇特,它能去除腥臊味,还可以使食物更鲜更嫩。滴入柠檬汁腌制10分钟。
7/12. 把腰花的蘸干净
8/12. 白胡椒粉有去腥的作用。腰花中加入胡椒粉、干淀粉、葱姜水拌匀。
9/12. 油温四五成熟,把腰花和辅料过一下油
10/12. 爆炒之前把调料提前调好备用。炒时再调会影响菜的鲜美味。把葱姜水、鸡精、盐、料酒、浓缩鸡汁、老抽、白胡椒粉调入碗中搅匀。
11/12. 开始爆炒,倒数15秒后就可以出锅啦
12/12. 短短十几秒的时间,一盘鲜嫩的美味就这样出锅啦!色香味俱全呀!