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包心鱼丸

包心鱼丸

般若琉璃雨

般若琉璃雨

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剃鱼刺是个精细活,儿子31个月,真是怕没挑干净所以打成泥还挑了一遍,呵呵~
主料
草鱼1条5支猪肉馅120克
辅料
葱姜汁水10克包子饺子调料粉5克2克
蚝油5克酱油5克木薯淀粉40克

包心鱼丸的做法,共8个步骤

包心鱼丸的做法图解1

1/8. 鱼骨是事先让卖鱼的剃好了的,我回来用小勺一点点把鱼刺剃干净了(家有老人小朋友的,一定不要怕麻烦,累是累了点但细心点还是安全的)

包心鱼丸的做法图解2

2/8. 制作鱼泥我的用的榨汁机的绞肉功能,方便快捷,葱姜汁也是直接打成了糊过筛倒进去搅拌的

包心鱼丸的做法图解3

3/8. 猪肉末倒入拌鱼泥时过筛剩余的末,倒入蚝油,酱油,包子饺子调料粉,盐搅拌(盐放的时候得注意了,因为事先放了蚝油和酱油比较有咸淡了,放盐时尝下你认为合适的咸淡)虾剃虾线跺成泥

包心鱼丸的做法图解4

4/8. 把虾泥倒入猪肉馅里搅拌上劲

包心鱼丸的做法图解5

5/8. 鱼泥里倒入木薯淀粉搅拌上劲,我用的电动打蛋器,省了不少力!

包心鱼丸的做法图解6

6/8. 把肉馅包在鱼泥里包成团,锅里烧水微冒小泡便可下锅

包心鱼丸的做法图解7

7/8. 白白胖胖的包心鱼丸马上就能吃了

包心鱼丸的做法图解8

8/8. 感觉还不错~

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营养信息

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  • 包心鱼丸热量1487 千卡
  • 脂肪20.79 克
  • 蛋白质53.42 克
  • 碳水化合物2.8 克
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