主料 | ||
鸡胸肉400克 | ||
辅料 | ||
彩椒150克 | 生抽15毫升 | 葱适量 |
淀粉10克 | 剁椒酱25克 | 九三玉米胚芽油20毫升 |
鸡蛋一个 | 姜适量 |
1/11. 准备好食材:鸡胸肉、彩椒、葱姜、鸡蛋、淀粉、生抽、剁椒、九三玉米胚芽油。
2/11. 鸡胸肉切丁、葱姜切碎、彩椒切丁备用。
3/11. 鸡丁用淀粉、蛋清、生抽抓匀上浆。
4/11. 炒锅烧热加入九三玉米胚芽油,油热后加入浆好的鸡丁翻炒。
5/11. 鸡丁翻炒到都变色发白就行了盛出备用。
6/11. 原锅加少许玉米胚芽油下入葱姜爆香
7/11. 然后加入两大勺剁椒煸炒
8/11. 煸出红油后下入鸡丁翻炒几下
9/11. 然后加入彩椒丁翻炒均匀
10/11. 加入适量生抽
11/11. 翻炒均匀即可关火出锅。