大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青瓜炒肉片

青瓜炒肉片

小肥刘67

小肥刘67

11704人浏览
分享到:
收藏(49)
青瓜(又称黄瓜),物美价廉,含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体,具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效,吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容,安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃!所以不管是生吃还是熟吃,还是用来做面膜都是女性的首选哟!
主料
青瓜2条瘦猪肉500克
辅料
1匙家乐鸡粉2匙花生油2匙

青瓜炒肉片的做法,共5个步骤

青瓜炒肉片的做法图解1

1/5. 先把青瓜切好。(要做出好吃的美食,辅助工具是少不了,我家有切菜机,所以俺的青瓜切片不单好看还片片均匀哟!)

青瓜炒肉片的做法图解2

2/5. 加入备好的调料:盐,家乐鸡粉,花生油,酱油

青瓜炒肉片的做法图解3

3/5. 加入调料后搅拌均匀,腌上15分钟

青瓜炒肉片的做法图解4

4/5. 油热了,把腌好的肉片下锅翻炒,炒肉的过程中可以洒点水,这样肉不会太硬

青瓜炒肉片的做法图解5

5/5. 肉片炒到9成熟,倒下青瓜片一起翻炒2分钟就可以起锅啦!

小窍门

肉片炒到9成熟,倒下青瓜片一起翻炒2分钟就可以起锅啦!
点赞(842)
分享到:
收藏(49)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11704人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青瓜炒肉片热量735 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物3.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看