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烧茄子

烧茄子

江欣睿

江欣睿

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烧茄子很普通的一道菜,一般都是经过挂湿糊再炸制的,但是这种烧茄子很硬,并且不太容易掌握湿糊的调制方法,还有一种软烧茄子,是不挂糊的,但是这种烧茄子不够漂亮,并且味道较重。
根据家人的口味和习惯,我把传统的硬烧茄子和软烧茄子结合一起来做适合我家的烧茄子。
主料
茄子适量肉片适量胡萝卜片适量
辅料
青椒断适量适量大蒜适量

烧茄子的做法,共14个步骤

烧茄子的做法图解1

1/14. 原料:茄子、肉片、胡萝卜片、青椒断、葱、蒜

烧茄子的做法图解2

2/14. 调味汁:生抽、淀粉、水、盐、耗油、鸡精、十三香

烧茄子的做法图解3

3/14. 茄子去皮,切滚刀块,表面掸水

烧茄子的做法图解4

4/14. 把干淀粉撒上面,然后颠动盆里的茄子块,使淀粉均匀的挂在茄子上

烧茄子的做法图解5

5/14. 重新在茄子块上掸水,使茄块湿润,二次撒干淀粉,颠动盆里的茄子块,使淀粉均匀的挂在茄子上

烧茄子的做法图解6

6/14. 锅里倒入油,油温到能使放入的茄子块周围出泡泡就可以

烧茄子的做法图解7

7/14. 锅下中火炸制所有茄子块

烧茄子的做法图解8

8/14. 到茄子块表面已经硬了,就可以捞出

烧茄子的做法图解9

9/14. 油锅二次加热至大概8成油温,倒入所有的茄子块,复炸,使茄子熟。捞出控油

烧茄子的做法图解10

10/14. 另起锅,放入少量的油,爆香蒜碎。放入肉片、胡萝卜片、青椒段翻炒

烧茄子的做法图解11

11/14. 把调味汁倒入锅里,翻炒至芡汁成透明样

烧茄子的做法图解12

12/14. 把炸好的茄子块倒入芡汁中,撒上葱丝,快速翻炒,把芡汁均匀的挂在茄子上

烧茄子的做法图解13

13/14. 淋上明油出锅了!

烧茄子的做法图解14

14/14. 刚出锅的茄子,外脆里嫩,好吃

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营养信息

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  • 烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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