主料 | ||
羊后腿肉400克 | ||
辅料 | ||
盐5克 | 孜然粉8克 | 酱油5克 |
葱一根 | 芝麻少许 | 淀粉10克 |
胡椒粉5克 | 生抽5克 | 香油15克 |
姜1块 | 香菜5根 |
1/7. 选鲜嫩的塞奇纳尔草原羊的羊腿肉泡一个小时冲洗干净,切成5厘米左右长的条状
2/7. 放2小勺淀粉、少量盐、胡椒粉、孜然粉、生抽、酱油、香油、盐不要一次放足,因为要腌一会儿入味,盐多了肉吃起来硬,腌制15分钟
3/7. 葱切长段、姜切薄片备用
4/7. 热油炝花椒、姜姜炝出味捞出
5/7. 放入腌好的羊肉中火翻炒,加2勺糖
6/7. 炒到肉变色把火稍调大一点,想吃筋道的等肉发微黄再翻面
7/7. 肉炒好先放姜、再加少许盐、孜然炒一下出味,再放点芝麻、香菜即可装盘