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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

大庆小芳77

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很是家常可口的一道菜,鸡蛋融入了西红柿的酸甜浓汁,可配米饭,面条,都是有滋有味的,很是百搭呦!
主料
鸡蛋4个西红柿2个
辅料
适量花生油适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共5个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/5. 为了方便去西红柿皮,先把西红柿放进热水里滚一下,然后放到凉水里。

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/5. 剥掉皮,切小块备用。

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/5. 搅蛋液时加少许盐

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/5. 等油温八成热,倒入鸡蛋液翻炒至鸡蛋微黄,口感会外焦里香

西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/5. 倒入切好的西红柿块一起翻炒,加入少许水煮几分钟,西红柿块与鸡蛋融在一起就可以出锅了。

小窍门

西红柿用热水烫好去皮,炒出来的鸡蛋会与西红柿融在一起,汤汁的口感丰满味佳.
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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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