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微波炉烤葱油鸡

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美凤厨房

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葱油鸡,这道菜因为是用微波炉做的,比用烤箱更加省时间,利用微波炉做肉菜都要提前腌制入味。烤出色香味俱全原汁原味葱油鸡。保你吃后唇齿留香!
主料
光鸡半只
辅料
适量适量大蒜适量
小香葱末适量调料适量2勺
鸡精1勺胡椒粉1勺料酒1勺
老抽1勺生抽1勺

微波炉烤葱油鸡的做法,共29个步骤

微波炉烤葱油鸡的做法图解1

1/29. 准备光鸡半个,清洗干净

微波炉烤葱油鸡的做法图解2

2/29. 用一勺盐

微波炉烤葱油鸡的做法图解3

3/29. 抹在鸡身的表皮上按摩均匀

微波炉烤葱油鸡的做法图解4

4/29. 再用一勺盐抹在鸡身内部按摩均匀

微波炉烤葱油鸡的做法图解5

5/29. 葱,姜去皮,蒜去皮

微波炉烤葱油鸡的做法图解6

6/29. 葱,姜,蒜,切片放到盆里

微波炉烤葱油鸡的做法图解7

7/29. 加一勺鸡精

微波炉烤葱油鸡的做法图解8

8/29. 一小勺胡椒粉

微波炉烤葱油鸡的做法图解9

9/29. 接下来加料酒

微波炉烤葱油鸡的做法图解10

10/29. 加大概一勺料酒

微波炉烤葱油鸡的做法图解11

11/29. 再加老抽

微波炉烤葱油鸡的做法图解12

12/29. 加一勺老抽

微波炉烤葱油鸡的做法图解13

13/29. 再加两汤匙生抽

微波炉烤葱油鸡的做法图解14

14/29. 把抹了盐的鸡放到料汁里,

微波炉烤葱油鸡的做法图解15

15/29. 正反两面用手按摩,抓匀让鸡入味。

微波炉烤葱油鸡的做法图解16

16/29. 为力方便腌制,把鸡放到保鲜盒里密封好放冰箱冷藏2小时后再用,也可以腌制一夜第二天再用。

微波炉烤葱油鸡的做法图解17

17/29. 把腌好的鸡摆到盘里

微波炉烤葱油鸡的做法图解18

18/29. 微波炉高火叮10分钟

微波炉烤葱油鸡的做法图解19

19/29. 10分钟叮好样子,把盘里的汁水倒出来,

微波炉烤葱油鸡的做法图解20

20/29. 再放回微波炉再叮10分钟

微波炉烤葱油鸡的做法图解21

21/29. 第二次10分钟叮好的样子为了观察鸡的火候。如果已经够干了,再把盘里的汁水倒出来

微波炉烤葱油鸡的做法图解22

22/29. 第三次放回去叮5分钟火调整到中高火

微波炉烤葱油鸡的做法图解23

23/29. 烤到像这个样子就好了

微波炉烤葱油鸡的做法图解24

24/29. 这个是烤鸡盘里倒出来的原鸡汁

微波炉烤葱油鸡的做法图解25

25/29. 放到微波炉中高火叮2分钟

微波炉烤葱油鸡的做法图解26

26/29. 取出滚烫的鸡汁

微波炉烤葱油鸡的做法图解27

27/29. 倒入香葱末拌匀,哇!好浓香的葱油味呀,

微波炉烤葱油鸡的做法图解28

28/29. 烤好的鸡放凉斩块摆盘。淋上葱油汁,原汁原味的葱油鸡就做好了!

微波炉烤葱油鸡的做法图解29

29/29. 成品

小窍门

微波炉烤鸡每次按鸡的大小不同,所用的火候和烤的时间有所不同,要做适当的调整。以免烤焦了。分几次烤可以灵活观察到鸡的火候,调到最适合的火候。烤出最香的鸡。就要了解自己的微波炉的性能。
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营养信息

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  • 微波炉烤葱油鸡热量1311 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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