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鲜肉白菜包子

鲜肉白菜包子

清欢有味

清欢有味

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现在饮食都吃得太精细了,所以做面食在不影响口感的情况下,我都会加一些全麦粉,感觉这样会更健康。
主料
面粉250克全麦粉30克酵母3克
157克猪肉馅180克大白菜1棵
辅料
适量老抽适量蚝油适量
料酒适量适量葱末适量
白糖适量芝麻油适量色拉油适量

鲜肉白菜包子的做法,共10个步骤

鲜肉白菜包子的做法图解1

1/10. 将面粉和全麦粉混合均匀。

鲜肉白菜包子的做法图解2

2/10. 酵母用温水混合均匀静置2分钟,再加入面粉中,和成光滑柔软的面团,盖上保鲜膜或湿布进行发酵。

鲜肉白菜包子的做法图解3

3/10. 白菜洗干净切碎,加入适量的盐腌一下。

鲜肉白菜包子的做法图解4

4/10. 肉馅加入盐、糖、老抽、蚝油、料酒、姜末、葱末、芝麻油,搅拌均匀,放置一会入味。

鲜肉白菜包子的做法图解5

5/10. 把白菜挤干水份放入调好味的肉馅中拌匀,再加入适量的色拉油。

鲜肉白菜包子的做法图解6

6/10. 面团发酵至原来的2~2.5倍大。

鲜肉白菜包子的做法图解7

7/10. 取出面团排气,分成大小相同的剂子。

鲜肉白菜包子的做法图解8

8/10. 用手按成圆形,取一个圆形面团擀成四周薄中间厚的圆形面片。

鲜肉白菜包子的做法图解9

9/10. 放入馅心包成包子。

鲜肉白菜包子的做法图解10

10/10. 把包好的包子放入蒸屉,静置20分钟后,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸20分钟,关火后焖5分钟再取出。

小窍门

1、水根据面粉的吸水性慢慢加。
2、包子蒸好后不要立即开盖,焖5分钟后再开盖。
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营养信息

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  • 鲜肉白菜包子热量1599 千卡
  • 脂肪18.11 克
  • 蛋白质34.46 克
  • 碳水化合物137.01 克
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