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红薯馒头

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冬季心情

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有着红薯香气的馒头,暄软的,稍有些黄色,香气扑鼻的红薯馒头。
主料
面粉620克红薯300克酵母粉2克
清水270克

红薯馒头的做法,共5个步骤

红薯馒头的做法图解1

1/5. 原料:蒸熟的红薯、面粉和酵母粉。

红薯馒头的做法图解2

2/5. 酵母粉与清水混合均匀后,与面粉混合揉成光滑稍有硬度的面团。盖上湿布饧发40分钟(环境温度低了,所以时间要长一些)。

红薯馒头的做法图解3

3/5. 面团饧好后,移至面板上,揉搓排气后,揉成长条。

红薯馒头的做法图解4

4/5. 用刀切成相等的段即可,盖上布进行饧发,我用了二十分钟(旁边放着电暖气,可以节省饧面的时间)。锅内烧开水,将饧好的馒头坯放入锅中,上汽后蒸20分钟,关火后隔2分钟后再开盖取出馒头。

红薯馒头的做法图解5

5/5. 成品。

小窍门

根据红薯品种的不同,蒸好后含水分不同,在和面时要注意水的添加量。馒头面要稍硬些,在整形饧发时,馒头才不会变形。
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营养信息

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  • 红薯馒头热量2569 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.4 克
  • 碳水化合物87.2 克
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