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红薯馒头

红薯馒头

妈妈咪呀哟

妈妈咪呀哟

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主料
面粉500克红薯500左右
辅料
酵母4克

红薯馒头的做法,共12个步骤

红薯馒头的做法图解1

1/12. 红薯去皮洗净切块放入压力锅蒸熟(什么锅都行,只是时间长短问题)

红薯馒头的做法图解2

2/12. 趁热压成泥,加入酵母静置融化。

红薯馒头的做法图解3

3/12. 趁热加入面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜发酵。(和面不需先加水,蒸熟的红薯里有很多水份)

红薯馒头的做法图解4

4/12. 面团发酵两倍大,用手指插入试一下,不反弹就好.

红薯馒头的做法图解5

5/12. 案板上撒些干面粉,取出面团排气孔、揉匀,搓成条

红薯馒头的做法图解6

6/12. 用刀切,即成刀切馒头

红薯馒头的做法图解7

7/12. 用手搓成圆的,光面向上,即成圆馒头

红薯馒头的做法图解8

8/12. 卷成卷

红薯馒头的做法图解9

9/12. 搓成条,做成蝴蝶

红薯馒头的做法图解10

10/12. 做成玫瑰花……根据个人爱好做成各种萌宠

红薯馒头的做法图解11

11/12. 将做好的馒头松懈二十分钟,即可上锅蒸,大火蒸20~25分钟,关火。焖5分钟即可出笼。

红薯馒头的做法图解12

12/12. 秀一下,各种款式大荟萃。

小窍门

松懈时应盖上干毛巾或干净的干布,以免表皮变干。

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营养信息

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  • 红薯馒头热量2130 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质12.4 克
  • 碳水化合物87.2 克
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