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小猪蔬菜面包

小猪蔬菜面包

阳光明媚9901

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有一段时间一直吃甜面包,总是吃一种口味的也会烦,就想换下口味。我是很喜欢吃面包的,尤其是有时候早餐偏偏喜欢吃点咸的,想吃外皮焦焦的,又不失营养的,于是就做了这个蔬菜面包。低糖低油,简单好做。小猪的造型很是可爱,美妈们再也不用担心小朋友不吃蔬菜啦~~~
主料
高筋面粉140克白砂糖5克酵母粉2克
橄榄油10克
辅料
低筋面粉60克4克120克
蔬菜馅适量

小猪蔬菜面包的做法,共18个步骤

小猪蔬菜面包的做法图解1

1/18. 所需配料秤好备用。

小猪蔬菜面包的做法图解2

2/18. 面粉过筛入盆中,到入所有配料。(先放酵母粉,搅拌几下放入盐,(据说盐容易让酵母粉失去活性,所以避免直接接触)。

小猪蔬菜面包的做法图解3

3/18. 开始和面的时候会比较粘,可以先用筷子搅拌几下,再用手和面。

小猪蔬菜面包的做法图解4

4/18. 和成光滑的面团就可以了,盖上保险膜,温暖处发酵两倍大。

小猪蔬菜面包的做法图解5

5/18. 胡萝卜,包菜,木耳,切小粒,在热水里焯一下,捞出空干水分。(香菇不用焯水,以免太多水分)

小猪蔬菜面包的做法图解6

6/18. 炒锅里放入少量油,放葱花翻炒出香味。

小猪蔬菜面包的做法图解7

7/18. 先倒入香菇,翻炒几下,倒入其他蔬菜。

小猪蔬菜面包的做法图解8

8/18. 放少许盐,调味出锅。

小猪蔬菜面包的做法图解9

9/18. 用手指粘上点面粉,面团上扎洞,洞不回缩就发好了。

小猪蔬菜面包的做法图解10

10/18. 面团放到垫子上排气,平均分成大小一致的小面团,(菜谱中做了六个)。取一小面团压扁擀成中间厚,周围薄的面片。

小猪蔬菜面包的做法图解11

11/18. 放上蔬菜馅,包起来,封住口。

小猪蔬菜面包的做法图解12

12/18. 封口向上团成光滑的面团。

小猪蔬菜面包的做法图解13

13/18. 然后,封口再向下,放到铺油纸的烤盘里,稍微压扁一点。

小猪蔬菜面包的做法图解14

14/18. 擀一薄片面片,用模具刻出三角形,做小猪的耳朵(家里有相似的模具就可,我用的是小号心形模具)。

小猪蔬菜面包的做法图解15

15/18. 刻出两个耳朵,对应放到面团上。

小猪蔬菜面包的做法图解16

16/18. 用黑豆做眼睛,用手指向下压一压,以免高温突出来。揉一椭圆面球做小猪鼻子,竹签扎出两个鼻孔。

小猪蔬菜面包的做法图解17

17/18. 全部做好后,刷上全蛋液。烤箱提前预热,上火180度,下火170度,25分钟。最后几分钟勤观察,上色就好了。

小猪蔬菜面包的做法图解18

18/18. 掰开一个,外皮焦焦脆脆的,咬上一口满满的蔬菜香。

小窍门

蔬菜可以随自己的喜好替换,尽量不要挑选含水量较大的蔬菜。面团只需一次发酵,不需要第二次发酵。记得预留做小猪耳朵鼻子的面块。菜谱中使用的是ACA烤箱,容量38升,温度根据自家烤箱来调整。
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营养信息

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  • 小猪蔬菜面包热量614 千卡
  • 脂肪101.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物172.43 克
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