大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
手撕茄子

手撕茄子

294

294

11389人浏览
分享到:
收藏(992)
手撕茄子属于凉拌菜,味道好,口感好
主料
茄子适量
辅料
味极鲜酱油或生抽2汤匙1汤匙适量
白糖适量麻油适量四川红油适量

手撕茄子的做法,共8个步骤

手撕茄子的做法图解1

1/8. 茄子切段,蒸锅水开后直接放入蒸笼里蒸十五至二十分钟。

手撕茄子的做法图解2

2/8. 蒸好放凉

手撕茄子的做法图解3

3/8. 将茄子用手撕成条

手撕茄子的做法图解4

4/8. 准备味极鲜,醋,麻油,红油

手撕茄子的做法图解5

5/8. 蒜压蓉

手撕茄子的做法图解6

6/8. 将味极鲜2汤匙,醋1汤匙,盐,糖,麻油,红油少许兑成拌汁

手撕茄子的做法图解7

7/8. 将撕好的茄子倒入拌碗里拌匀

手撕茄子的做法图解8

8/8. 装盘完成

小窍门

茄子尽量蒸的烂一些口感会好一点,根据茄子大小,小细茄子十分钟,中茄子十五分钟,大茄子二十分钟
这道菜口味关键是拌汁,酱油和醋比例是二比一,如果觉得略酸可以加糖中和,不吃辣红油也可不放,因为现在做菜都不放味精鸡精了所以用味极鲜酱油来提高些鲜度
点赞(184)
分享到:
收藏(992)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

手撕茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11389人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 手撕茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看