主料 | ||
西兰花200克 | 鸡蛋豆腐2条 | |
辅料 | ||
枸杞10克 | 精盐适量 | 淀粉适量 |
老汤适量 |
1/16. 准备食材:细看后、鸡蛋豆腐、枸杞
2/16. 枸杞子洗净清水浸泡
3/16. 鸡蛋豆腐从中间切开
4/16. 再改刀切成厚片
5/16. 西兰花掰成小朵
6/16. 沸水中放一滴油,焯烫西兰花
7/16. 西兰花很嫩,放里5秒钟就捞出
8/16. 立刻放冷水中
9/16. 捞出沥去水分
10/16. 淀粉加水稀释
11/16. 锅内放入老汤,并放入精盐调好味道
12/16. 放入鸡蛋豆腐,烧一会儿入味
13/16. 放入西兰花
14/16. 放入水淀粉勾芡
15/16. 放入枸杞,烧片刻
16/16. 清淡可口,老少皆宜、品相怡人的西兰花烧豆腐就做好了