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苔菜包子

苔菜包子

雪峰儿22

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好吃的包子来了。。。
主料
面粉500克小苔菜400克肉馅适量
酵母粉适量
辅料
适量适量适量
鸡精适量花生油适量

苔菜包子的做法,共14个步骤

苔菜包子的做法图解1

1/14. 酵母粉放入温水搅拌均匀,加面粉和成团,放到温暖的地方发酵到如图蜂窝状。

苔菜包子的做法图解2

2/14. 小苔菜摘洗干净。

苔菜包子的做法图解3

3/14. 开水烫过。

苔菜包子的做法图解4

4/14. 用刀剁碎。

苔菜包子的做法图解5

5/14. 肉馅加入老抽,放盐,鸡精调味。

苔菜包子的做法图解6

6/14. 加入花生油拌匀。

苔菜包子的做法图解7

7/14. 把剁好的苔菜捏去多余的水分,葱姜切末一起放入盆中。

苔菜包子的做法图解8

8/14. 搅拌均匀即可。

苔菜包子的做法图解9

9/14. 把面团排气,揪成小剂子,擀成圆形的包子皮。

苔菜包子的做法图解10

10/14. 包入苔菜馅。

苔菜包子的做法图解11

11/14. 顺边捏上均匀的折,包子做好了。

苔菜包子的做法图解12

12/14. 二次发酵约20分钟,放到蒸锅篦子上。

苔菜包子的做法图解13

13/14. 大火蒸20分钟,包子就熟了,出锅。

苔菜包子的做法图解14

14/14. 好吃的包子。。

小窍门

1,包好的包子一定二次要发酵好,才能使蒸出的包子皮柔软好吃。
2,盐,调料克一以自己的喜好添加。
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营养信息

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  • 苔菜包子热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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