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蟹酿橙

蟹酿橙

意娘惹

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想吃就动动手做来享受^_^
主料
膏蟹4个橙子4个
辅料
荠饽6个猪膘肉60克鸡蛋清2个
20克胡椒粉0.5茶匙0.5茶匙
味精0.3茶匙白酒0.5茶匙

蟹酿橙的做法,共7个步骤

蟹酿橙的做法图解1

1/7. 准备好所需材料,膏螃蟹4只,橙子5个,荠饽6个,鸡蛋清2个,猪膘肉60克。先把螃蟹洗干净开始上蒸锅25分钟蒸熟

蟹酿橙的做法图解2

2/7. 蒸熟的螃蟹用厨房剪刀和牙签剔肉【我是剔了1.5小时,一边剔一边忍住诱惑不把肉给吃了^_^^_^】

蟹酿橙的做法图解3

3/7. 猪膘肉煮熟后切小丁末,煮熟的猪膘肉可以去掉表面污物又可以溢出一些油脂到食用时也不会那么油腻

蟹酿橙的做法图解4

4/7. 把姜拍碎切末,然后荠饽也切小丁末

蟹酿橙的做法图解5

5/7. 把螃蟹肉和荠饽丁末,姜末,猪膘肉丁全放在一起下配料拌好腌半小时

蟹酿橙的做法图解6

6/7. 将每个鲜橙在上部1/4 处截一片顶,顶留用,在切口处用尖的汤匙将中间橙瓤挖出,留一部分橙肉,然后把所有材料装进橙子内淋点刚才挖橙子的汁,盖上橙子盖。

蟹酿橙的做法图解7

7/7. 冷水上蒸锅,蒸30分钟,蒸熟时就能看到老爷爷的白胡子了Y(^_^)Y就开始享受美食了

小窍门

注:挖橙子的时候要慢慢来,不要把橙子挖破了。
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营养信息

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  • 蟹酿橙热量663 千卡
  • 脂肪0.12 克
  • 蛋白质0.94 克
  • 碳水化合物11.75 克
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