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蟹酿橙

蟹酿橙

徘徊婉转

徘徊婉转

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主料
螃蟹2只甜橙2-3个米酒适量
菊花适量荸荠1-2个猪油适量
适量白糖适量适量
白胡椒粉适量

蟹酿橙的做法,共7个步骤

蟹酿橙的做法图解1

1/7. 螃蟹洗净蒸熟,忘拍照了,补一张剩下的螃蟹。

蟹酿橙的做法图解2

2/7. 把蟹肉拆出来,这是个折磨人的步奏,我动作慢,拆两只用了1个小时T_T。

蟹酿橙的做法图解3

3/7. 甜橙洗干净,从1/4处切开,把肉挖出来多一半。切之前揉软,挖的时候会比较好挖。

蟹酿橙的做法图解4

4/7. 我看到的方子上说用荸荠,但是没买到,就切了一小块苹果代替。

蟹酿橙的做法图解5

5/7. 备好姜和大油,炒锅加热,放入猪油炼出油,放入姜末煸炒,然后放入拆好的蟹肉、加入米酒,糖、盐、白胡椒调味,放入荸荠(苹果)同炒大约1分钟。关火,把挖出的橙肉橙汁倒入锅里,拌匀。手忙脚乱的,又忘照相了。-_-#

蟹酿橙的做法图解6

6/7. 准备两个比橙子大一点儿的碗,碗里放上菊花。把炒好的蟹肉放凉一些,装入橙子里。

蟹酿橙的做法图解7

7/7. 把盖好盖的橙子放碗里,再碗里加一些水,入蒸锅,蒸15分钟。

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营养信息

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  • 蟹酿橙热量1566 千卡
  • 脂肪105.78 克
  • 蛋白质34.16 克
  • 碳水化合物239.62 克
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