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沙茶排骨

沙茶排骨

辽南蟹19

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女儿爱吃沙茶酱,最初只是做做沙茶味儿的粽子,后来就也用来烧菜了,大多都烧肉类,说真的,用这个酱烧菜,真心的香,做起来也很简单。生活节凑快速的今天,我们用厨房里那些便捷的工具来做,省时省力省心,关健也很好吃,今天这个排骨,先用炒锅炒料,然后直接用压力煲压好,连骨头都是香的。下饭自然不是问题了。
材料:排骨
配料:红辣椒 大蒜 葱 姜 山药
调料:八角 花椒 糖 盐 生抽 老抽 料酒
做法:
主料
排骨适量山药适量红辣椒适量
大蒜适量适量
辅料
八角适量花椒适量白糖适量
适量生抽适量老抽适量
料酒适量适量

沙茶排骨的做法,共9个步骤

沙茶排骨的做法图解1

1/9. 排骨加葱姜料酒焯水。

沙茶排骨的做法图解2

2/9. 焯水后的排骨洗干净。

沙茶排骨的做法图解3

3/9. 配菜需要改刀的都切一下。

沙茶排骨的做法图解4

4/9. 取沙茶酱两勺。

沙茶排骨的做法图解5

5/9. 炒锅倒油,煸香小料。

沙茶排骨的做法图解6

6/9. 期间准备调料,盐糖生抽老抽。

沙茶排骨的做法图解7

7/9. 小料炒香后,将沙茶酱同调料一起下锅,先炒香然后添加小量水煮开。

沙茶排骨的做法图解8

8/9. 焯好水的排骨同山药一起放在压力锅中,倒上炒好的料。

沙茶排骨的做法图解9

9/9. 启动压力锅一个20分钟的程序,结束就好了。正常情况下,一个12分钟的程序排骨就好了,这里为了要透骨香,用了20分钟。

小窍门

1、排骨焯水去腥,如果有时间,可以用泡洗的方法去血水,效果也不错。
2、这个菜中用到了小量的山药,换成其它配菜也可以的。
3、沙茶酱有咸味儿,酌量添加盐。老抽主要用来上色,根据所用品牌调整用量。
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营养信息

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  • 沙茶排骨热量1600 千卡
  • 脂肪21.44 克
  • 蛋白质28.27 克
  • 碳水化合物55.11 克
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