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秘制卤肉饭

秘制卤肉饭

sunshinewinnie

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这款秘制卤肉饭,是前段时间电视节目里看到的,跟我平时做卤肉饭有一些不同,于是决定试试,我家人的评论是,和台湾餐厅里味道好的卤肉饭差不多,点赞。
主料
五花肉500克洋葱适量香菇适量
干辣椒2个八角2个桂皮1块
香叶3片姜蒜大葱适量
辅料
姜 蒜 大葱适量酱油适量老抽适量
蚝油适量

秘制卤肉饭的做法,共9个步骤

秘制卤肉饭的做法图解1

1/9. 干香菇提前一晚用清水泡发,先用清水泡10分钟,将香菇洗干净,再另外加清水泡一晚。

秘制卤肉饭的做法图解2

2/9. 五花肉切成筷子粗细的小条。

秘制卤肉饭的做法图解3

3/9. 加清水,水里放姜片和料酒,将五花肉焯水。

秘制卤肉饭的做法图解4

4/9. 用小火焯五花肉,焯好的五花肉捞起备用。

秘制卤肉饭的做法图解5

5/9. 洋葱切成小粒,用小火将洋葱炸成葱酥。

秘制卤肉饭的做法图解6

6/9. 炸洋葱的过程中,将香菇切成小丁,香菇水留用。

秘制卤肉饭的做法图解7

7/9. 炸好的葱酥。

秘制卤肉饭的做法图解8

8/9. 放一些姜、蒜、大葱到炸过洋葱的油里,出香味后,再放入余下的配料(见小贴士),炒香后,将配料捞起,用一个茶包袋将配料装好备用。

秘制卤肉饭的做法图解9

9/9. 将香菇倒入油里,炒掉香菇的水分,下入五花肉,加入酱油,再放蚝油和老抽,放洋葱酥,将香菇水倒入,水烧开后,放入料包,小火慢炖1个半小时即可。

小窍门

主料:五花肉500克 洋葱 香菇
配料:姜 蒜 大葱 干辣椒2个 八角2个 桂皮1块 香叶3片
调料:酱油 老抽 蚝油
1、焯五花肉的时候用小火,水保持在将开不开的状态,以免大火将五花肉煮老了。
2、这款卤肉饭是没有加盐的,所以酱油的量可以多一点,蚝油和老抽的比例为1:1。
3、肉炖差不多1小时后,可以放几个煮鸡蛋进去,这样吃饭饭的时候就有卤蛋吃了。
4、再配一些自己喜欢的蔬菜,营养更全面。
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营养信息

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  • 秘制卤肉饭热量2781 千卡
  • 脂肪78.53 克
  • 蛋白质78.67 克
  • 碳水化合物217.34 克
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