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芹菜鸡蛋饼

芹菜鸡蛋饼

郭公子叫闯闯

郭公子叫闯闯

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芹菜的根、茎、叶和籽都可药用,现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有厨房药物之称。
从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对人体能起安定作用
芹菜含铁量较高
芹菜是高纤维食物
芹菜含酸性的降压成分,有降压作用
主料
芹菜适量鸡蛋2个
辅料
面粉适量葱花适量适量

芹菜鸡蛋饼的做法,共8个步骤

芹菜鸡蛋饼的做法图解1

1/8. 芹菜绰水切成小丁

芹菜鸡蛋饼的做法图解2

2/8. 葱花切末

芹菜鸡蛋饼的做法图解3

3/8. 放入盆中加入鸡蛋两个,盐适量,面粉适量

芹菜鸡蛋饼的做法图解4

4/8. 搅拌均匀

芹菜鸡蛋饼的做法图解5

5/8. 倒入适量油

芹菜鸡蛋饼的做法图解6

6/8. 倒入面糊

芹菜鸡蛋饼的做法图解7

7/8. 摊成薄饼,两面金黄色出锅

芹菜鸡蛋饼的做法图解8

8/8. 装盘

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营养信息

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  • 芹菜鸡蛋饼热量139 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.36 克
  • 碳水化合物4.62 克
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