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牛肉煎土司

牛肉煎土司

果妈美食坊

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牛肉煎土司,美味营养,是早餐的最好选择。
主料
白土司适量芝士片适量五香牛肉适量
鸡蛋适量
辅料
植物油适量

牛肉煎土司的做法,共11个步骤

牛肉煎土司的做法图解1

1/11. 食材:白土司、芝士片、五香牛肉、鸡蛋。

牛肉煎土司的做法图解2

2/11. 将鸡蛋磕入平底盘子中,并搅拌成全蛋液。

牛肉煎土司的做法图解3

3/11. 取两片白土司,去边。

牛肉煎土司的做法图解4

4/11. 切两片牛肉。

牛肉煎土司的做法图解5

5/11. 拿一片牛肉放在土司上。

牛肉煎土司的做法图解6

6/11. 再放一片芝士片,上面再放一片牛肉。

牛肉煎土司的做法图解7

7/11. 放上另外一片土司(顺序为:土司、牛肉、芝士片、牛肉、土司)。并把四周稍微压一下。

牛肉煎土司的做法图解8

8/11. 然后放入全蛋液中,裹上蛋液。

牛肉煎土司的做法图解9

9/11. 平底锅放油,油热放入土司。

牛肉煎土司的做法图解10

10/11. 一面煎至金黄煎另一面。

牛肉煎土司的做法图解11

11/11. 对角线切开,摆盘即可享用。

小窍门

四周一定要压一下的,要不裹蛋液的时候会散。
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营养信息

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  • 牛肉煎土司热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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